-MHQ-

Il tuo punteggio MHQ è:

138.4

Te la stai cavando piuttosto bene e riesci a mantenere un buon livello di salute mentale. Continua così, e di tanto in tanto ripeti la valutazione.

Nel complesso le tue risposte indicano che stai gestendo bene gli alti e bassi della tua vita.

Suggerimento:
Per sfruttare appieno il tuo potenziale, potresti comunque valutare se ci sono aree in cui qualche aggiustamento potrebbe migliorare ulteriormente il tuo benessere mentale. Alcuni elementi dello stile di vita generale che notoriamente hanno effetti positivi sulla salute mentale sono l’esercizio fisico regolare, il coinvolgimento sociale, una dieta sana, la stimolazione cognitiva o intellettiva e l’apprendimento.
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Approfondimento sul benessere mentale e l’MHQ. Il benessere mentale è la tua capacità di gestire la vita con tutti i suoi stress e le sue difficoltà. Pertanto l'MHQ è un'istantanea della percezione che hai di te in relazione a varie dimensioni del funzionamento mentale, dalle quali dipende il tuo benessere mentale. Non è una misura della felicità o di quanto si è soddisfatti della propria vita. Per esempio, potresti trovarti ad attraversare situazioni molto difficili o tristi e ciò nonostante, se possiedi tutte le capacità necessarie ad affrontarle al meglio, il tuo livello di benessere mentale sarà elevato.

Ti vorrei, ti vorrei
Come sempre ti vorrei
Notte farà, mi penserai
Ma tu che ne sai dei sogni, mmh
Quelli son miei, non li vendo
Che ne sai, che ne sai
Chissà che mi scriverai
Forse un addio, o forse no
Ma tu che ne sai dei sogni, mmh

Nonostante tu sia
La mia rondine andata via
Sei il mio volo a metà
Sei il mio passo nel vuoto
Dove sei? Dove sei?
Dove sei? Dove sei? Dove sei?
Unico amore che rivivrei
Sai di vento del Nord
Sai di buono ma non di noi
Stessa luna a metà
Sei nel cielo sbagliato

Non lo so, non lo so
Quanto tempo ammazzerò
Mio libro mio, non ti leggerò
Baciandoti sulla bocca, mmh
Lo scriverò un'altra volta

Nonostante tu sia
La mia rondine andata via
Sei il mio volo a metà
Sei il mio passo nel vuoto
Dove sei? Dove sei?
Dove sei? Dove sei? Dove sei?
Unico amore che rivivrei
Sai di vento del Nord
Sai di buono ma non di noi
Stessa luna a metà
Sei nel cielo sbagliato

My love

Nonostante tu sia
La mia rondine andata via
Stessa luna a metà
Sei nel cielo sbagliato

Giornata triste quella di oggi.stamattina son venuto a sapere di una giovane ragazza che si è tolta la "VITA",dispiace che la gente che la conosceva,la sua famiglia stessa non si sia accorta di ciò che le succedeva dentro ogni giorno,bisognerebbe riuscir a guardar oltre ai sorrisi che uno mostra e cercare di voler conoscer meglio le persone che ci circondano,la mia è solo una riflessione...ma certe notizie mi rattristano davvero,anche quando vedete una persona sorridere cercatre di chiederle se sta bene davvero o ha bisogno di un sostegno ,di compagnia o qualsiasi cosa vi sembrerà strana provate a parlargli,non sempre c'è bisogno di uno psicologo/a a volte basta essere veramente AMICI e capire alcuni atteggiamenti...