“Smettila di volerti perfetta.
Smettila di voler modificare ciò che sei.
Smettila di pensare di non essere abbastanza.
Mai abbastanza bella.
Mai abbastanza importante.
Mai abbastanza per qualcuno.
Smettila di pensare di avere qualcosa di sbagliato.
Smettila di paragonarti costantemente agli altri.
Smettila di chiederti cosa c’è che non va in te.
Inizia ad accettarti.
È il primo passo per amarti.
Fai pace con il tuo corpo.
Fai pace con il tuo carattere.
Dai valore alla tua anima.
Arricchisciti di chi aggiunge, non di chi toglie.
Circondati di chi ti completa, non di chi ti spezza.
Armati di consapevolezza di quanto vali e non permettere a nessuno di toglierti un briciolo del tuo valore.
Non permettere ad una società, un numero, uno standard di dirti quanto sei normale, quanto sei okay.
Tu sei indipendentemente da tutto.
E questo dovresti ricordartelo più spesso.
La consapevolezza è il secondo passo per amarti, dopo aver accettato ciò che sei.
Il terzo è fregarsene di tutto il resto.”

— N. Paolizzi