"Però c'è un'altra parte del corpo a cui le risposte non cambiano nulla. Che se ne frega del cervello. È tipo qui, all'altezza dell'esofago, circa. Dove ci sta quel groviglio brutto di nostalgia. E di rimpianti. E di rimorsi. Di quello che non sei riuscito a dire. Di chi non sei riuscito a capire. Finché eri in tempo..."

ZeroCalcare

1. Avrai sempre problemi. Impara a goderti la vita mentre li risolvi. 
2. Le persone non decidono il loro futuro, decidono le loro abitudini, e le loro abitudini determinano il loro futuro. 
3. Nella vita puoi controllare solo due cose: il tuo impegno e il tuo atteggiamento. 
4. Non chiederti come iniziare. Inizia, e poi chiediti come migliorare. 
5. La felicità dipende meno dal piacere e più dal trovare un senso nella vita. 
6. La vita diventa più difficile quando ti aspetti troppo dagli altri e poco da te stesso. 
7. La vita diventa più semplice quando pretendi molto da te stesso e poco dagli altri. Poni standard elevati, ma mantieni basse aspettative. 
8. La metà dei tuoi problemi esiste solo nella tua testa: a volte ingigantisci cose che in realtà sono piccole. 
9. Non cercare scorciatoie o segreti: quello che ti serve è la costanza. 
10. Non permettere a tre cose di controllare la tua vita: le persone, i soldi e il passato. 
11. Ogni sfida, persino una tragedia, nasconde un’opportunità. Se impari a cercarla, puoi trasformare una situazione negativa in qualcosa di positivo o, almeno, trarne qualcosa di utile. 
12. Sii grato ogni giorno, perché anche quando pensi di non avere nulla per cui ringraziare, la tua vita “normale” potrebbe essere il sogno di qualcun altro.

Il pettegolezzo distrugge le case, la vita, porta alla morte, al carcere e distrugge le famiglie. Stiamo attenti a prestare attenzione al pettegolezzo.

 Se non è un tuo problema, non metterti nei guai 

 Ti hanno raccontato pettegolezzi?  Fai quello che farebbe Socrate: il test dei tre filtri.

 Nell'antica Grecia, Socrate, riconosciuto per la sua immensa saggezza, ricevette una persona che, con grande entusiasmo, gli disse:

 – Socrate!  Sai cosa ho appena sentito sul tuo amico?

 Il filosofo rispose con calma:
 - Un momento.  Prima che tu me lo dica, mettiamo quello che vuoi dire attraverso tre filtri.

 Primo filtro: la verità.
 – Hai verificato che quello che mi dirai è vero?
 – No, l'ho solo sentito da qualche parte.

 Secondo filtro: gentilezza.
 – Quello che mi dirai del mio amico è qualcosa di buono?
 – No, al contrario.

 Terzo filtro: utilità.
 – Mi è utile sapere questo?
 – No, non proprio.

 Socrate, con serenità, concluse:
 – Se quello che vuoi dirmi non è vero, né buono, né utile.   Perché dirlo?

 La lezione di Socrate è chiara: prima di parlare, riflettere.  Miglioriamo il nostro modo di comunicare e costruiamo un ambiente più saggio ed empatico.

Fonte    Predicatore Cattolico

La bambina che chiami grassa, passa giorni senza mangiare per perdere peso; il ragazzo che chiami ignorante, magari ha 
problemi di apprendimento; 
l'adolescente che hai appena chiamato brutta, passa ore per farsi accettare da persone come te... 
perchè la accettino; 
la bambina che provochi e prendi in giro a scuola, forse subisce maltrattamenti in casa e tu stai contribuendo a distruggere la sua autostima. 
Sii gentile, tutti hanno bisogno di un po' di affetto, amicizia, comprensione e rispetto, e anche tu.

Quando l'abate cieco chiede all'investigatore William da Baskerville: "Che volete davvero?", Baskerville risponde: ′′Voglio il libro greco, quello che, secondo voi, non è mai stato scritto. Un libro che tratta solo di commedia. Probabilmente è l'unico esemplare conservato di un libro di poesia di Aristotele. Ci sono molti libri che si occupano di commedia. Perché questo libro è proprio così pericoloso?"

L’abate risponde: "Perché è di Aristotele e farà 𝗿𝗶𝗱𝗲𝗿𝗲".

Baskerville replica: "Cosa c'è di inquietante nel fatto che gli uomini possano 𝗿𝗶𝗱𝗲𝗿𝗲?"

L'abate: “La risata uccide la paura, e senza paura non ci può essere fede. 
Colui che non teme il diavolo non ha bisogno di Dio".

Umberto Eco, "IL NOME DELLA ROSA"

#evagioia 
#riderefabeneallasalute 
#risoterapia

"Ma tu mi ami?" 
chiese Alice.
"No, non ti amo!" 
rispose il Coniglio Bianco.
Alice corrugò la fronte e iniziò a strofinarsi le mani come faceva sempre quando si sentiva ferita.
"Vedi?" disse il Coniglio Bianco.
"Ora starai pensando a cosa c’è di sbagliato in te, a cosa hai fatto per non riuscire a farti amare nemmeno un po’. 
Ed è proprio per questo che non posso amarti.
Non sempre ti ameranno, Alice.
Ci saranno giorni in cui saranno stanchi
arrabbiati con la vita persi nei loro pensieri
e ti feriranno. Perché le persone sono così: 
finiscono sempre per calpestare i sentimenti degli altri a volte per distrazione, incomprensioni o conflitti interiori.
E se non ti ami almeno un po’, se non costruisci una corazza di amore per te stessa 
e di felicità intorno al tuo cuore, i piccoli dardi della gente diventeranno letali e ti distruggeranno.
La prima volta che ti ho vista ho fatto un patto con me stesso: ‘Eviterò di amarti finché 
non avrai imparato ad amare te stessa!’
Per questo, Alice, no non ti amo.”

Alice nel paese delle meraviglie

"E allora, Lloyd?? 
Come si fa a respirare 
un po' d'aria Natalizia?" 
"Direi che l'ideale sarebbe
spalancare le finestre 
in modo tale che possa entrare, sir"
"Lloyd, a me sembra che cosi 
entri solo un sacco di freddo"
"Ancora meglio, sir. 
Le farà venire voglia di stringersi 
a qualcuno"
"Questo cosa c'entra, Lloyd??"
"Non lo sapeva, sir? 
Il profumo del Natale si trova 
quasi sempre dentro a un abbraccio"
"Grazie, Lloyd"
"Prego,sir"

~ Vita con Lloyd ~

Essere disposti a cambiare è da persone intelligenti.

L'inconscio governa la nostra vita, e l'inconscio è formato dalle nostre credenze, molte delle quali sono false anche se le diamo per certe. 
Avere un atteggiamento di apertura verso tutto e tutti ci mette in migliori condizioni per continuare a crescere. 
Come già diceva Keynes, «la cosa più difficile al mondo non è che la gente accetti nuove idee, ma che dimentichi quelle vecchie»; qualcosa di simile a quello che pensava Goethe: «Stai attento a ciò che impari perché non potrai dimenticarlo». 

Essere aperti al «disimparare» è assolutamente imprescindibile affinché il vero apprendimento abbia luogo. 
Molte volte, ciò che pensiamo di conoscere è ciò che realmente ci impedisce di imparare.

[Bertrand Arthur William Russell]

Solo una mente educata può capire un pensiero diverso dal suo senza necessariamente accettarlo 

"Verrà un giorno che l’uomo si sveglierà dall’oblio 
e finalmente comprenderà chi è veramente 
e a chi ha ceduto le redini della sua esistenza, 
a una mente fallace, menzognera, 
che lo rende e lo tiene schiavo… 
l’uomo non ha limiti e quando un giorno 
se ne renderà conto, 
sarà libero anche qui in questo mondo."

(Giordano Bruno)