visita di controllo dalla nutrizionista: Sono stata bravissima ho perso altri 5 kg, la strada è ancora molto lunga ma tra alti e bassi vado avanti, mi ricarico con queste piccole soddisfazioni

Visita dal medico del lavoro....e novità un lieve soffio al cuore, nulla di grave.

deve essere arrivato da poco, ed è tanto silenzioso ahahhahahah

ed anche questo w.e. sarà di corsa, devo ricordarmi di fare una cosa per volta, non di farmi sopraffare dall'ansia

non mi piace il format della messaggistica, non riporta la cronologia, ogni messaggio è fine a se stesso... ho visto e usato di meglio

8 km di camminata circa 10.800 passi nella natura

ecco l'argento del mattino

non pensavo sembrasse così imponente da questo punto

km 10 passi 13.536 a pochi passi da casa eccomi immersa nel verde

Passeggiata del 05/05/2024