E' arrivato marzo pazzerello, mese di risveglio dei sensi, di riacquisto delle proprie potenzialità, nonchè ultima chance per investimenti fisici in grado di farci approdare ai primi caldi con serenità.Appena i pupazzi di neve col naso a carota lasceranno il posto ai mandorli, appena potremmo  dismettere i piumini colorati extralarge che ci fanno sembrare enormi Teletubbies, appena i doposci imbottiti smetteranno di nascondere i nostri stinchi restituendo le gambe alle décolletée, tutto sarà diverso.

Ma per avvicinarsi al tempo del bikini in forma ottimale,é bene dare un' accelerata all' attività motoria: non bastano più le scale di corsa percorse a piedi, ora sono le gradite scalinate delle basiliche percorse due a due tipo Rocky.

I sacchetti della spesa vanno condotti in casa non prima di averli usati come pesi e aver fatto almeno 4 serie da 20 di sollevamenti.

Così , partendo dal tono dei muscoli delle cosce, si passerà a quello del cuore(inteso nella sua accezione sentimentale e non solo organica).

E si sà che l'amore rende le pelle più luminosa di un trattamento in una Spa ( e costa meno, di solito) i capelli più vaporosi della permanente, e rende più calmi di una vagonata di passiflora.

CHE VOLETE DI PIU' DALLA VITA?

Tieni sempre presente che la pelle fa le rughe, i capelli diventano bianchi, i giorni si trasformano in anni..

Però ciò che è importante non cambia; la tua forza e la tua convinzione non hanno età.

Il tuo spirito è la colla di qualsiasi tela di ragno.

Dietro ogni linea di arrivo c'è una linea di partenza.

Dietro ogni successo c'è un' altra delusione.

Fino a quando sei viva, sentiti viva. Se ti manca ciò che facevi, torna a farlo.

Non vivere di foto ingiallite.. insisti anche se tutti si aspettano che abbandoni.

Non lasciare che si arruginisca il ferro che c'è in te.

Fai in modo che invece che compassione, ti portino rispetto.

Quando a causa degli anni non potrai correre, cammina veloce.

Quando non potrai camminare veloce, cammina.

Quando non potrai camminare, usa il bastone.

Però non trattenerti mai!!

Madre Teresa di Calcutta

Ho messo una foglia di fico.

Ho messo una foglia di fico sopra le mie debolezze, così nessuno le vede.

Ho messo una foglia  di fico sopra i miei silenzi, perchè tutti pensino che io ho sempre le parole giuste.

Ho messo una foglia di fico sopra la mia stanchezza, perchè non sia scambiata per inefficienza.

Ho messo una foglia di fico sul tempo vuoto, perchè il vuoto mi fa paura.

Ho messo una foglia di fico sopra le paure, perchè il coraggio va più di moda.

Ho messo una foglia di fico sulla solitudine, e ho riempito l' agenda di numeri e indirizzi.

Ho messo una foglia di fico sulla mia ignoranza, raccontando che proprio quel libro lo stò giusto rileggendo.

Ho messo una foglia di fico sulla mia invidia, senza attingere al dono dell' esperienza.

Ho messo una foglia di fico sui desideri, per non scoprire il fianco.

Ho messo una foglia di fico sopra le mie rughe, per imbrogliare il tempo.

Ho messo una foglia di fico sulla mia identità, per corrispondere alle aspettative.

Ho messo una foglia di fico sul passato, per non ricordarmi le lacrime.

Ho messo una foglia di fico sul presente, perchè il futuro deve essere migliore.

Ora ho bisogno di andare.Camminare.Sudare.Cadere.Piangere.

Vado a ritrovare la mia nudità.

Quando Dio creò la donna era già al suo sesto giorno di lavoro facendo pure gli straordinari.

Apparve un angelo e gli chiese:"Coma mai ci metti tanto con questa?"

E il Signore rispose:" Hai visto il mio progetto per lei?" Deve essere completamente lavabile,però non deve essere di plastica, avere più di 200 parti muovibili ed essere capace di funzionare con una dieta di qualsiasi cosa avanzi, avere un grembo che possa accogliere 4 bimbi contemporaneamente, avere un bacio che possa curare da un ginocchio sbucciato ad un cuore spezzato e lo farà tutto con solamente due mani".

C'è stato un tempo nel quale

cercai di capire la vita usando la testa,

relegando le mie emozioni in un angolo buio

dove non potessero vedere.

Così creai un vuoto dentro di me,

cercai di colmarlo in tutti i modi,

ma a nulla servì.

Fino a quando una mano accarezzò il mio cuore,

e mi accompagnò a vedere le ricchezze che io

avevo nascosto nel buio.

Allora capii: bisogna vivere "ragionando" con il cuore,

usando sentimenti ed emozioni per conoscere la verità.

E ora sono felice,

perchè, quando chiuderò gli occhi per l'ultimo sonno,

saprò di aver vissuto...

L' amore non è uno status quo, una condizione raggiunta una volta per tutte, ma un processo che si esplica nel tempo e che va costantemente rinnovato e rialimentato.Esso richiede forza, energia, determinazione, volontà, disponibilità, accoglienza e non necessita di una persona 'speciale' per esplicarsi.