Non dovete mai credere che la bellezza sia quella che vedete in televisione o sulle riviste patinate.
Quella è la bellezza truccata

del silicone,

del trucco pesante,

del photoshop.
Non cercate mai di assomigliare alle cantanti o alle attrici,

perché anche loro vorrebbero essere come appaiono.

Ogni persona è bella a modo suo.

E le imperfezioni non sono difetti.

Sono pregi.
E se avete qualche chilo in più

non fatevene un problema.

Siete belle anche così.

Come vi accettate voi…

Piacetevi e piacerete.

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Ormai ho capito che non ha senso più farsi il fegato amaro per le persone.
Tanto per alcuni sarai una bella persona e per altri una persona di merda. Per certi sei una persona da ammirare e per altri un esempio da non seguire.
Certi parenti parleranno bene di te e altri male.
Hai fatto del bene a certe persone e loro invece parlano male di te. Ci saranno sempre i tuoi sostenitori e chi invece di marcerà contro. Ci sarà sempre chi non ti conosce e nonostante questo parlerà male di te perché magari una persona che ti conosce gli ha parlato male di te.
C’è a chi starai antipatico a pelle.
Chi ti vedrà bello, chi ti vedrà brutto.
Chi ti vedrà e chi non ti vedrà.
Tu vivi e basta… 
Fregandotene.

Chissà cosa provano le persone false guardandosi allo specchio…
Quando sono sole,

quando nessuno le vede.
Quando sanno di aver tradito la fiducia di chi è stato leale con loro.
Chissà come si sentono

quando abbracciano chi hanno calunniato in passato…
Quando fingono ancora sorrisi.
Quando la consapevolezza

di essere soli diventa realtà.
Vorrei saperlo per riuscire

a comprendere quanto in basso

si possa scendere per raggiungere

un piccolissimo traguardo personale che, per la maggior parte

delle persone perbene,

è solo un amaro sorriso di compassione.
Poi penso che sono fortunata a non capirlo.
Perché non sono (e non sarò mai) come loro.
E mi sento, ancora una volta, sopravvissuta.
Privilegiata.
E grata.

Alcune persone non ti contatteranno più,

né ti parleranno mai più

perché non hanno la maturità sufficiente

per affrontare il fatto

che ti hanno fatto del male,

e non te lo meritavi.

E nella loro mancanza di responsabilità

e consapevolezza di sé,

creeranno anche una falsa narrativa

su di te,

in modo che possano andare avanti

con la propria vita

e non sentirsi male con sé stessi.

                     ❤️🌹☀️

La vera bellezza non è fisica, del viso o del corpo.

È una virtù  dell'anima.

Qualcosa di coraggioso e senza paura,

di fuoco, aria, respiro di spirito.

Devi saper sorridere di nuovo quando il meglio è passato.

Solo il peggio rimane in una vita stupida per piangere.

Devi a tutti i costi, saper conservare tutta la tua dignità.

E nonostante tutto quello che ti costa:

andare via  senza voltarti indietro.

Perché la dignità è parte della bellezza.

Il cuore guarisce quando capisce, non quando dimentica.

Ed io non dimentico, perché dimenticare è fuggire dalla mia storia.

E allora io resto.

Resto accanto alla mia sofferenza.

Il tempo che serve per accettare un dolore,

una sconfitta, una delusione, un addio.

Il tempo che serve per farmi una carezza.

Perché ho imparato che alla fine non si muore.

No.

Alla fine, si rinasce.

Devi fermarti ogni tanto.

E se proprio non ce la fai

perché non è sempre facile

anzi forse non è facile mai

concedersi una pausa

allora rallenta.

Chiudi gli occhi.

Prendi fiato dal vento.

Guardati indietro

non per rimpiangere

ma solo per accorgerti

di tutta la strada che hai fatto.

Devi fermarti ogni tanto.

Dimenticarti di tutto e di tutti.

Senza paura di fare del male.

Chi ti sa leggere sa

che le pagine bianche

sono solo un passaggio.

Per gli altri devi avere pazienza.

Non tutte le persone che ci voglio bene

sono pronte a capire

che allontanarsi

non vuol dire per forza

andarsene via.

Ma cercare uno spazio

che dove ti trovi non c’è.

Devi fermarti ogni tanto

e riprendere il sogno

da dove lo avevi lasciato.

O forse abbandonato.

Perso.

Ricomincia da lì.

Vattene in giro con l’anima spettinata.

Prenditi tutto il tempo che serve

e già che ci sei

prendi anche un po’ di felicità

e mettila davanti agli occhi.

E dopo guarda

guarda che cosa ti stavi perdendo.

Sii certo di esistere

e di saperti ascoltare

amandoti sottovoce.

Passeggiati dentro

dove gli altri non sanno arrivare.

Tieniti stretto.

Non c’è nessuno capace di insegnartelo.

Non c’è nessuno più bravo di te

a saperlo fare.

La  lezione più liberatoria

che imparerai mai è che:

nessuno può farti sentire felice.
E tu non sei responsabile

della felicità degli altri. 
Sei libero.

Non attendere gli altri per splendere, non ti serve una scusa per risplendere, è la tua natura.
Non sentirti responsabile

per tutti i soli che non hanno mai scoperto il loro scintillio.
Splendi per te. 
Insegna con il tuo esempio. 
Cammina il tuo sentiero con coraggio.

E se gli altri sono tristio invidiano

il tuo scintillio,

se ti giudicano,

ti attaccano

perché non li metti più

al centro del tuo universo,

lascia che sia. 
E’ il loro lavoro accettarlo,

il loro cammino. 
Augura loro il meglio e vai.

E quando smetti di provare

a salvare gli altri,

quando smetti di essere la madre

o il padre che non hanno mai avuto, puoi veramente amarli. 
Puoi essere davvero presente, inamovibile.
Puoi amarli abbastanza

da lasciarli andare. 
Perché l’amore ha la fragranza della libertà.

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Non giudicare mai le persone dall'aspetto fisico,

da ciò che indossano,

da ciò che vedi.
Impara che l'abito non fa il monaco,

e non tutto quello che luccica

è di valore.
Impara a guardare davvero

chi hai di fronte,

senza farti ingannare

dall'apparenza.
Una persona dura

può essere docile nel cuore,

forse ha elevato muri di cemento perché ferita troppe volte.
Non semprec hi è bello fuori

è bello anche dentro.

Sono tante le combinazioni.
Dietro corazze

potrai trovare piume

e dietro piume potrai trovare corazze.
Comprendi,

ma la cosa più importante

è ascoltare e leggere l'anima guardando oltre.

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Ci sono donne che appaiono forti come la roccia.

Sono quelle che hanno imparato a farcela da sole,

perché hanno sprecato tanto del loro tempo

ad aiutare chi aveva bisogno,

ma quando erano loro ad aver bisogno

si sono trovate sole.

Il cuore si indurisce, lo sguardo diventa più duro

e i gesti e le attenzioni si restringono

in una cerchia di persone ben scelte.

Non diventano cattive,

ma imparano a prendere le distanze

da chi sa prosciugarle nell'anima

senza arricchirle mai.