Ogni volta in cui avrai voglia di cambiare le cose sbagliate in cose giuste,

ricordati che la prima rivoluzione da fare è quella dentro noi stessi, la prima e la più importante.

Lottare per un idea, senza avere un'idea di sé è una delle cose più pericolose che si possa fare.

E quando poi davanti a te si apriranno tante strade e non saprai quale prendere

non imboccarne una a caso, ma siediti e aspetta.

Respira con la profondità fiduciosa con cui hai respirato il giorno in cui sei venuto al mondo,

senza farti distrarre da nulla, aspetta e aspetta ancora …

Stai fermo, in silenzio, e ascolta il tuo cuore.

Quando poi ti parla, alzati e va dove lui ti porta...........

Attento alle tue parole guardi l’orologio 

ma la lancetta stasera fa i dispetti e gira lentamente. 

La voglia di essere altrove ti assale e

la luce di questa schiera di lampioni illumina una coscienza intrappolata. 

Cerchi invano giustificazioni plausibili per un cuore infranto. 

Singhiozzi pensando all’effetto di una parola non detta.

L’anima ha voglia di evadere e sei già pentito. 

Ma non è concesso cancellare il tempo mentre le ansie ti bussano alle spalle. 

Rifiuti di fissare un punto, gli occhi schivano gli occhi 

consapevole di un male, di una falsa verità 

il cuore palpita forte, la coscienza si chiude in se stessa. 

Sei sempre più fragile, inutili parole, bugie!