Muscoli d'acciaio, forza straripante, tanta vitalità e soprattutto nel piatto neanche un pezzettino di carne. Claudio M. (44 anni, di Bologna) nel suo blog su Libero racconta come si può essere pugili alimentandosi solo con vegetali: Claudio infatti è un pugile vegano. Nella vita fa l'istruttore di karate e arti marziali in genere. Fa sparring di pugilato, incontri di lotta libera, Kali filippino e Kung Fu. PER L'ARTICOLO COMPLETO: https://drive.google.com/file/d/0B-_YJtl9VGw4U0xDTE50OTIxbTg/view?usp=sharing

BROCHURE SUI DANNI DELLA CARNE DI POLLO, la più tossica.

2- Quando e perché hai deciso di diventare vegano?

Sono istruttore di arti marziali, sono vegetariano dal 1987 e vegano dal 1993. Ho deciso di diventare vegano innanzitutto per avere una struttura muscolare più forte e sana, oltre che per avere una maggiore resistenza fisica e per tradurre direttamente in muscoli tutta l’energia impiegata nella mia attività fisica, senza passare da una fase per certi aspetti "di stallo" dove lo sforzo fisico è atto solo allo smaltimento dei grassi animali.

Oltre al discorso sulla struttura muscolare, particolare attenzione, soprattutto per chi pratica sport violenti, merita il discorso sulla struttura ossea.

E’ oramai noto infatti che le proteine animali sono acide e che per contrastare l’acidità in esse contenuta il ns. organismo sia costretto ad utilizzare il ns. "neutralizzatore" naturale, il calcio, eliminandolo progressivamente attraverso l’urina.

Ciò provoca il progressivo impoverimento della nostra struttura ossea....

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Sono un istruttore di arti marziali e sono vegano. Il mio alimento è il SEITAN, perchè contiene il triplo delle proteine della carne e ha zero colesterolo. Lo consiglio anche ai miei allievi perchè so bene che per uno sportivo avere il cuore sano è fondamentale (Il pugile Eddy Guerrero è morto per un ictus...). Nel mondo del karate sappiamo bene che se non vuoi finire in pedana devi evitare la carne, perchè appesantisce e rende le ossa fragili.

LE PROTEINE ANIMALI SONO ACIDE E PER CONTRASTARE L'ACIDITA' IN ESSE CONTENUTE, IL NS. ORGANISMO E' COSTRETTO A CONSUMARE IL CALCIO CONTENUTO NELLE OSSA, PROVOCANDONE IL PROGRESSIVO IMPOVERIMENTO e quindi osteoporosi e perdita del tessuto osseo. 

Le diete vegetariane e vegane sono del tutto compatibili con un'attivita' sportiva anche molto intensa e sono addirittura consigliabili per chi pratica sport di resistenza, in virtu' dell'elevato apporto di carboidrati, che e' fondamentale per l'atleta e piu' facilmente ottenibile con questo tipo di alimentazione.

1)  BENEDETTO XVI:  NELLA NUOVA CAMPAGNA PUBBLICITARIA CONDANNA ALLEVAMENTO INDUSTRIALE

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3) un giorno ti svegli in un mondo nuovo... Uno studente in visita al Museo degli allevamenti intensivi mormorerà: "Mamma, ma davvero gli umani trattavano gli animali in questo modo?" QUI

4) Ma gli umani mangiano cadaveri? Forse un giorno, vicino o lontano dipenderà da noi, un bambino leggerà sul libro di storia che una volta gli esseri umani mangiavano cadaveri. QUI

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6)  UN CITTADINO SU 12, QUINDI PIU' DELL'8%, A BOLOGNA E' VEGETARIANO

8)  INFLUENZA AVIARIA: QUANTO CI COSTA DAVVERO LA CARNE? Tanti perchè, una sola risposta.  QUI L'articolo è stato riportato anche QUI, QUI, per il post di bella QUI