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animegemelle20 24 maggio

Non devi gestire tutto,

non è necessario

essere una super mamma, super moglie,

super casalinga,

Super professionale, super donna.

È necessario prendersi cura della tua salute mentale, perché la perfezione porta alla pazzia, e non è quello che vuoi giusto ?!

Perché quando il tuo corpo chiederà tregua saranno in pochi che ricorderanno che hai provato ad essere tutto in uno!

Quindi esci di casa, vai a fare una passeggiata, vai in palestra, compra il pranzo al sacco,vai dall'estetista, dormi fino a tardi, indossa i vestiti che ti piacciono, sii te stesso, abbi cura di te, amati e fai questo esclusivamente per te!

Il figlio cresce, il marito se ne va, la casa si sporcherà di nuovo ma la tua salute mentale ed emotiva potrebbe non avere

una seconda possibilità, quindi inizia a prenderti cura di te

OGGI!

La vita è un respiro ❤

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