Non devi dimenticare, non è
necessario! Più cerchi di dimenticare, più ricorderai,
perchè anche per dimenticare devi ricordare!. Trasforma il ricordo in una meditazione. Ogni volta che ti
ritorna in mente il tuo vecchio amore, o qualsiasi cosa che tu
vuoi dimenticare, chiudi gli occhi e ricordalo il più
intensamente possibile, così facendo presto lo dimenticherai. In
quel momento la mente si sentirà messa da parte e, "spaventata",
cercherà di non farti più ricordare. Tutto è colpa della mente, se tu continui a dare modo alla
mente di farti del male lei continuerà a farti soffrire, quando
arriva un ricordo negativo e tu lo vuoi cancellare, fai capire
alla mente che ciò ti fa soffrire, la mente giocherà con te ,
farà comparire e svanire il ricordo a suo piacimento, tenendoti
legata. La mente non sta mai nel mezzo, o ti fa soffrire, o ti
rende felice, facendo così ti tiene legata. Invece quando arriva
il ricordo negativo e tu non tenti di cancellarlo, anzi lo vivi
intensamente, la mente impazzisce, non gli chiedi nessun aiuto,
si sente messa da parte , "spaventata", cercherà di non farti più
ricordare ciò. Facendo come ho scritto,un pò di volte, quando
arriverà il ricordo passerà senza più turbarti, come una nuvola
che passa nel cielo.Topinone il tuo
Angelo amico