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Aforismi :

Comportamenti sbagliati producono leggi giuste;

Leggi ingiuste producono comportamenti sbagliati.

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Alimentazione

Siamo nel periodo pasquale e quindi si preveono grandi abbuffate.

La nostra salute è importante (il covid ce lo rammenta sempre) però noi umani spesso la sottovalutiamo.

Per il benessere del corpo e della mente occorre associare al buon cibo una sana attività fisica.

Entrambe le cose devono camminare di pari passo e devono essere preliminramente seguite dai consigli del medico. Ciò perchè ciascuno di noi ha delle caratteristiche proprie e quindi non si può generalizzare. Con la salute non si scherza.

Ciò che può andare bene per me non è bene per un altro.

In linea generale possiamo dire :

* Non abusare nel mangiare o mangiare cibo di cui non si sappia bene la provenienza;

* Mangiare cibi possibilmente freschi, o a kilomettro zero (conoscendo bene il coltivatore o l'allevatore);

* Non abusare né col sale, né con lo zucchero. Fanno male entrambi se presi in quantità eccessiva;

* Per l'attività fisica, consultare prima sempre il medico, che ci dirà quale attività fa per noi e non ci espone a rischi. Insomma, mettere da parte l'improvvisazione ma attenersi a programmi seri e giudiziosi.

* Bevande zuccherate, alcolici e superalcoli. Quel poco necessario senza strafare. Qualsiasi cibo o bevanda presa in grande quantità ci espone a rischi e malanni vari.

* Riposo notturno. E' un segnale molto importante e dobbiamo tenerne conto. Chi dorme bene sta bene, chi dorme male non va bene. Non andare a letto con la pancia piena e satura; il rischio indigestione è dietro l'angolo.

In sintesi : la salute inizia in tavola e continua nel "movimento" (attività fisica moderata se on si è giovani o giovanissimi).

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Aforismi da strada:

"Tutti andiamo cercando le stesse identiche cose"

(un passante ad un altro amico)

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Disegno : La Palestina al tempo di Gesù (Imperatori Ottaviano Augusto e il successore Tiberio Cesare), I Secolo d.C.

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Cultura e religione : The Trapani's Longest night

Ore 17,30, gente in spiaggia, perlopiù giovani e giovanissimi. C'è voglia di mare, d'estate, di relax.

In attesa di questi 3 giorni di chiusura (usiamo un termine italiano) i ragazzi si lanciano già sulla sabbia per un anticipo di vacanze estive. Il clima qui lo permette. Mentre sto scrivendo, il Sole è ancora alto e luminoso.

Ma, qui a TP è anche la "notte più lunga dell'anno", la "notte dei Misteri" (Processione).

Quest'anno però, purtroppo, nisba, causa covid tutto rimandato al prossimo anno (salvo un inaspettato prolungamento del coronavirus).

Nella notte del Venerdi Santo, qui a TP non si dorme o si dorme quel poco che serve. La processione dura 24 ore consecutive : inizia alle 14 del venerdi e termine alle 14 del sabato santo.

E' una lunghissima processione : processionanti, il gruppo scultureo portato "a spalla" dai "portatori"; le bande con le loro nenie funebri o con il coro di bambini che intonano canti e poesie musicali.

Il suono dei tamburi, il ticchettiuo delle "ciaccole" (particolare strumento di legno simile alle nacchere - la Spagna docet qui -).

In questa lunghissima notte, una folla immensa si aggira intorno alla processione per seguire le "annacate" (particolare andatura del gruppo dei misteri).

Peccato! Quest'anno tutto questo non ci sarà. I gruppi saranno (sono) addobbati come sempre, ma resteranno anche loro chiusi in chiesa (scusate il gioco di parole).

Il Covid purtroppo sta riprendendo vigore - dai dati che diffondono la situazione è ancora preoccupante -

Tutto rimandato al prossimo anno dunque, sia le vacanze pasquali e pasquetta, 25 aprile, 1 maggio e forse oltre.

TP, settimana santa 2021

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Trapani : Venerdi Santo e "discesa del Cristo dalla Croce Santa"

A Trapani, oltre alla celebre Processione dei Misteri, si svolge un'altra particolare celebrazione nella antica chiesa Santa Maria di Gesù.

Un Cristo dalle braccia snodabili viene disceso da due celebranti, che saliti su due scale poste dietro la croce avvolgono il Cristo in un lenzuolo e dopo aver estratto i chiodi da mani e piedi lo scendono e lo pongono su una "vara" (Gesù deposto).

Più che una celebrazione è una liturgia penitenziale.

La "vara" (bara) viene poi portata in processione all'interno della chiesa,

Una celebrazione molto suggestiva e anche commovente.

Trapani, Venerdi Santo

P.s. in questo momento la celebrazione è in corso

(foto dal web di repertorio) Discesa dalla croce" anticipata alle 12 del Venerdì Santo - Trapani Oggi

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Rondini & Primavera

Che bello, sono arrivate le rondini. Ancora sono pochine,ma è davvero bello vederle svolazzare per i prati e sui tetti in cerca di cibo.

Oggi, complice la bella giornata di sole, la gente si è riversata al porto per godere della calura solare.

Specialmente i giovani, provati dalla lunga reclusione di quest'anno e passa di Covid.

Ma anche i più avanti negli anni stanno soffrendo la "clausura obbligata".

Anche domani e dopodomani sarà bel tempo. A pasquetta ancora non lo so, ma sicuramente un assaggio di spiaggia e mare si farà. Ovviamente da soli e a distanza di sicurezza.